Pokud vás trápí vysoký nárt či široká chodidla, uleví vám boty široké v prstech. Vyznačují se tím, že mají stejnou délku jako běžná obuv, ale jsou navíc rozšířeny v přední části, aby byl dostatečný prostor pro prsty. Mohou být jak širší, tak i hlubší pro vysoký nárt. Boty pro širokou nohu a vysoký nárt vám zaručí pohodlí i po celodenním nošení.
Šířka chodidla
Co to vůbec je? Narozdíl od délky chodidla se skládá ne z jednoho, ale dokonce ze tří parametrů. Obecně se tedy jedná o:
A. oblast za prsty,
B. obvod nártu,
C. šířka paty.
Široká obuv a její klasifikace
Ne každý výrobce produkuje obuv s možností výběru z různých šířek. Není to tedy standard. Jelikož šířka obuvi nemá jasně danou specifikaci, co se týče přesných rozměrů, můžete se setkat s trochu rozdílnými parametry u různých výrobců. Obecně se ale široká obuv klasifikuje do následujících kategorií (od nejužších po nejširší) platných dle evropského značení.
Obuv šíře F (úzká) – nejužší rozměr, který je určen pro úzká chodidla.
Obuv šíře G (běžná) – standardní rozměr, který je nejrozšířenější.
Obuv šíře H (široká) – rozšířená verze pro široká chodidla.
Najít můžete také obuv šíře K (extra široká) pro velmi široká chodidla.
Pokud výrobce šířku nártu neuvádí, většinou se jedná o klasickou šíři G. Na šířku obuvi má také vliv délka a šířka šněrování. Pokud šněrování vede až do přední části chodidla, můžeme botu lépe přizpůsobit svým chodidlům.
Jak poznat a změřit vysoký nárt?
Jedním z poznávacích znaků vysokého nártu jsou otlaky v horní části nohy, tedy v oblasti nártu. Obuv se také celkově obtížněji nazouvá. Je to způsobeno tím, že má noha díky vysokému nártu větší celkový objem.
Další metodou je test. Nebudete své nohy zkoušet z násobilky, ale namísto toho ponořte své chodidlo do vody a ještě mokré jej otiskněte na list papíru tak, že se na papír postavíte. Výsledné skvrny poté prostudujte. Nebojte, Rorschachův diagnostický test pomocí skvrn není pro určení širokého chodidla potřeba. Stačí vyhodnotit následující jednoduchá měřítka:
A. Pokud jde vidět mezi otiskem paty a chodidel slabá čára na vnější straně, jedná se o vysoký nárt. Obuv vás proto nejčastěji tlačí v horní části.
B. Pokud se naopak na papír otisklo skoro celé chodidlo, máte naopak nárt nízký. Bývá spojen i s plochýma nohama. Boty vás tedy nejčastěji tlačí z boční strany.
C. Pokud je na papíře mezi patou a prsty otisk ve velikosti zhruba poloviny vašeho chodidla, máte standardní výšku nártu. Pro tento je typická šířka boty G, kterou seženete u většiny prodejců.
Proč máme široká chodidla?
Důvodů, proč máme široká chodidla, může být více. Pojďme si uvést ty nejčastější:
Ploché nohy – je to tzv. pokles nožní klenby. Tato vada může být buď vrozená, nebo může vzniknout během života. Pokud trávíte dlouhodobě celý den na nohou a nemáte obuv s dostatečnou oporou klenby, mohou se vás ploché nohy také týkat. Chodidlo se z důvodu plochých nohou celkově rozšíří.
Genetika – svou roli může hrát také genetika a široká chodidla podědíme po svých příbuzných. S širokými chodidly se tedy můžeme setkat také u dětí. I jim je potřeba adekvátní obuv pro široká dětská chodidla obstarat. Takové dětské boty široká noha vaší ratolesti přijme s nadšením a nebude trpět diskomfortem.
Těhotenství – v průběhu těhotenství se vlivem hormonů uvolňují vazy, a tím se rozšíří i chodidla.
Vbočený palec – tento problém může vzniknout z dlouhodobého nošení malé obuvi. Palec se při tom ohýbá směrem dovnitř, a tím dojde k vytvoření boule pro vbočený palec tak typické. Správně by náš palec měl směřovat dopředu. Vbočený palec může také vzniknout z důvodu nemoci, např. artritidy.
Zavodnění – díky zdravotním komplikacím může u některých docházet k přílišnému zadržování vody. Otékají nejčastěji právě nohy. Pro tento případ je vhodné pořídit obuv na široká chodidla, aby prostor v botě nebyl tak těsný. Otékat nohy mohou ženám i v těhotenství nebo působením léků.
Typy obuvi pro širokou nohu a vysoký nárt
Jak široké boty dámské, tak široké boty pánské je nejlepší volit z elastických materiálů. Obuv ze syntetiky totiž není tolik přizpůsobivá. Elastické materiály naše nohy tolik nezatěžují a umožňují jim volnější pohyb v botě. Mezi takové řadíme například:
- přírodní kůže,
- semiš a nubuk,
- pružný textil.
Velmi pohodlné jsou klasické tenisky, baleríny či mokasíny. Sandály volte s širokými pásky. Tenké pásky jsou celkově nepřítelem širokých chodidel. Dokáží se totiž nepříjemně zařezat do nohy a způsobit otlaky či puchýře. Hranatá nebo špičatá široká obuv dámská chodidla opticky zvětšuje, a tak se tomuto typu špičky raději vyhýbejte. Volte spíše kulatou špičku.
Pokud hledáte dámské boty pro širokou nohu a vysoký nárt na společenské události, vezměte lodičky. Pohodlné budou ty na širším podpatku či na platformě. Kulatá špička bude nejlepší volbou.
Pánské boty pro širokou nohu a vysoký nárt určené na společenské události jsou nejčastěji kožené polobotky. Velký tlak na chodidla je vyvíjen také při sportu. Proto jsou k sehnání i sportovní boty pro široká chodidla.
Pokud jsou vám boty trochu těsné, můžete je zkusit roztáhnout, viz jak roztáhnout boty. Je ale potřeba připomenout, že ne vždy je roztažení obuvi možné.
V dobře padnoucích botách šli byste světa kraj!
Jak je vidět, na trhu seženete opravdu široký rozptyl velikostí obuvi co do jejich délky i šířky. Dobře padnoucí boty jsou totiž základ a časté nošení příliš těsné či volné obuvi může mít z dlouhodobého hlediska negativní zdravotní dopady. Takže je potřeba pořizovat boty, které vám padnou. Pokud si nejste jistí číslem obuvi, můžete se inspirovat článkem Jak změřit délku stélky.
Tak co, už rozumíte záhadným písmenům F, G, a H? Pokud ano, tak jste hezky v obraze a formulaci „boty šířka H” nebudete brát jako zaklínadlo neznámého původu, ale jako označení pro široké boty!
